1. Tắm trắng bằng lá tía tô hiệu quả như thế nào?

Trong lá tía tô chứa nhiều vitamin A,B,C giúp da không bị khô, dưỡng da trắng sáng, chống lại quá trình oxy hóa da. Trong lá tía tô còn chứa chất tẩy trắng da tự nhiên, đây là chất không phải không nguyên liệu tự nhiên nào cũng có, giúp da bật tông nhanh, trắng hồng lại an toàn tuyệt đối.

Lá tía tô cũng chứa Aldehyde, luteolin giúp chống viêm, kháng khuẩn bảo vệ làn da, làm mờ các vết thâm nám, mụn đỏ trên da.
tía tô cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, các chất nhờn trên da, giúp các lỗ chân lông trên da được thông thoáng. Đồng thời cũng có các chất giúp tái tạo tế bào da mới, giúp da mịn màng, trắng sáng.

2. Tổng hợp những cách tắm trắng bằng lá tía tô

2.1 Tắm trắng bằng lá tía tô tươi

Nguyên liệu :

  • 1 bó lá tía tô
  • 1 chiếc nồi

Cách làm:

Rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi đun sôi. Để nhỏ lửa khoảng 10 phút để các chất dinh dưỡng trong lá tan hết vào nước. Pha lẫn nước sạch vào nước lá tía tô vừa đun được một lượng nước vừa để tắm.

Ngâm, massage cơ thể trong nước lá khoảng 15 phút. Massage cơ thể sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, các dưỡng chất có trong nước thấm sâu vào da, giúp da sạch và trắng sáng. Cuối cùng lau khô cơ thể bằng khăn mềm.

2.2 Tắm trắng bằng lá tía tô và chanh

Nguyên liệu:

  • 1 bó lá tía tô
  • 2 quả chanh tươi
  • 1 thìa muối biển tinh

Cách làm:

Lá tía tô khi đã rửa sạch cho vào nồi đun sôi. Tiếp đó cho thêm 1 thìa muối biển. Để lửa nhỏ cho nồi tiếp tục sôi khoảng 10 phút.

Bắc nồi nước ra khi nào nước ấm ấm tay thì vắt nước chanh vào. Ngâm và massage cơ thể trong hỗn hợp nước khoảng 20 phút. Tắm lại bằng nước sạch và lau khô cơ thể.

2.3 Tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu

Nguyên liệu:

  • 1 bó lá tía tô
  • 1 bó rau ngải cứu
  • 1 quả chanh tươi

Lá tía tô và ngải cứu rửa sạch. Tiếp đó cho vào nồi nước đun sôi. Sau khi sôi để lửa nhỏ khoảng 5 phút để các vitamin, dưỡng chất tiết ra nước tắm. Để nước tắm gần nguội rồi vắt 1 quả chanh vào.

Tắm sạch cơ thể trước bằng nước ấm, lấy lá ngải cứu và tía tô đã đun chà nhẹ lên cơ thể để tẩy các chất bẩn, nhờn, lớp da chết trên da. Tắm sạch lại bằng nước ấm.

3. Những lưu ý khi tắm trắng bằng lá tía tô

Đây là phương pháp tắm trắng từ nguyên liệu tự nhiên nên không thể cho hiệu quả ngay tức thì. Để da nhanh bật tông cần kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

Trước khi tắm nên tẩy tế bào chết cho da. Mục đích là để các lỗ chân lông được thông thoáng, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

Kiểm tra trước xem cơ thể bạn có dị ứng với lá tía tô hay không trước khi tắm. Có thể kiểm tra bằng cách thoa thử một chút nước lên da tay và đợi khoảng 15 phút là biết kết quả.

Không sử dụng nước tía tô để quá 5 giờ, bởi nước lá tía tô lúc này dễ bị biến chất, vi khuẩn xâm nhập, không tốt cho da.

Chống nắng cho da sau khi tắm trắng bằng lá tía tô. Nên tắm lá kết hợp với sử dụng kem dưỡng ẩm, kem trắng da để tăng hiệu quả.

4. Một số cách làm đẹp da khác bằng lá tía tô

4.1 Trà tía tô:

Ngoài tắm trắng bằng lá tía tô. Bạn có thể làm đẹp da bằng cách uống trà tía tô. Trà tía tô phù hợp với những bạn da khô, giúp dưỡng ẩm, điều trị thâm nám cho da rất tốt.

Cách làm khá đơn giản chỉ cần phơi lá tía tô khô, lấy một chút lá khô cho vào ấm để sắc lấy nước uống. Để hiệu quả nên sắc nước uống hằng ngày.

4.2 Xông hơi bằng lá tía tô:

Xông hơi bằng lá tía tô sẽ làm cho da trắng hồng, mịn màng tự nhiên. Cách làm đẹp này rất đơn giản nên cần thực hiện thường xuyên khoảng từ 3-4 lần/tuần.

Rửa sạch lá tía tô cho vào nước đun sôi. Để nước lá sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút. Bắc ra và dùng tấm khăn trùm kín đầu, để mặt gần nồi để hơi ấm từ nồi lá lan tỏa. Đảm bảo sau khi xông hơi bạn sẽ thấy thoải mái, dễ chịu, khoan khoái vô cùng.

Nếu nhà có sẵn lá tía tô bạn nên áp dụng ngay một trong những cách tắm trắng bằng lá tía tô vừa chia sẻ. Không mất quá nhiều thời gian lại kinh tế nữa phải không nào!