Nhu cầu làm đẹp tự nhiên luôn được nhiều chị em phụ nữ quan tâm và tìm kiếm. Tuy nhiên cách thức thực hiện như thế nào để hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết.

Do đó, để cải thiện làn da trắng sáng và mịn màng hơn, bạn không thể bỏ qua 5 cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ sau đây.

Hướng dẫn 5 cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ

Sử dụng bột trà xanh

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ đầu tiên đó chính là sử dụng bột trà xanh. Đâu là giải pháp quen thuộc của nhiều quý chị em trong làm đẹp, bởi trong thành phần trà xanh có các hoạt chất giúp thu nhỏ các lỗ chân lông, giúp da ngăn ngừa mụn, làm mờ thâm da và giúp trắng sáng da hiệu quả.

Đồng thời đây cũng là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên và an toàn mà quý chị em không lo ngại bị bắt nắng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Bột trà xanh nguyên chất
• Mật ong nguyên chất
• Nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Dùng 5 thìa bột trà xanh pha với 5 thìa mật ong nguyên chất cùng 5 – 6 giọt nước cốt chanh, sau đó trộn đều sao cho hỗn hợp này trở nên sánh mịn dần.
• Lấy hỗn hợp dưỡng trắng da này lên thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút cho dưỡng chất thẩm thấu. Sau đó, để yên khoảng 20 phút và tắm sạch lại với nước sạch.

Mỗi tuần quý chị em nên thực hiện 2 – 3 lần giúp làn da trắng sáng hiệu quả.

Sữa chua và mật ong để tắm trắng

Trong thành phần sữa chua có nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là acid lactic có công dụng làm mềm da, giúp da mịn màng và trắng sáng hiệu quả.

Do đó sử dụng sữa chua để làm đẹp rất được nhiều chị em ưa chuộng. Cách thức thực hiện cũng rất đơn giản, cụ thể như sau:

• Bạn lấy hũ sữa chua trộn trộn đều với vài thìa mật ong tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
• Sau đó tắm tráng qua người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. 
• Lấy hỗn hợp trên bôi lên toàn thân mát xa trong khoản thời gian 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
• Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần giúp da được dưỡng da trắng sáng hồng hào. 

Sử dụng bã cà phê

Trong thành phần bã cà phê có chứa nhiều hàm lượng lớn chất caffeine giúp kích thích tế bào da phát triển và khỏe mạnh. Bên cạnh đó các chất chống oxy hóa trong bã cà phê cũng có tác dụng giúp tẩy tế bào chết và làm mờ các vết thâm nám, sạm da hiệu quả. 

Quý chị em có thể tắm trắng bằng bã cà phê với các nguyên liệu như dầu oliu, dầu dừa,mật ong hay sữa tươi… để gia tăng hiệu quả cung cấp các dưỡng chất giúp da sáng màu bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Cách thức thực hiện cũng rất đơn giản:

• Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ bằng bã cà phê kết hợp sữa tươi: Bạn lấy bột cà phê hay bã cà phê nguyên chất trộn đều với 100ml sữa tươi thành hỗn hợp. Rửa sạch toàn thân với nước ấm và sau đó thoa lên da và massage trong 15 phút rồi tắm sạch lại.
• Cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ bằng bã cà phê với dầu dừa: Dùng 1 chén bã cà phê trộn đều cùng với 2 thìa dầu dừa được hỗn hợp rồi cho thêm 1 lượng nước vừa đủ khuấy đều. Tiếp tục làm theo từng bước hướng dẫn như cách làm trắng da bằng bã cà phê với sữa tươi.

Làm trắng da toàn thân với lô hội và nước vo gạo

Theo nghiên cứu thì trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5 rất có lợi cho da. Khi chúng ta dùng nước vo gạo để rửa mặt hay để tắm thường xuyên thì sẽ giúp duy trì độ ẩm, làm se mịn chân lông và giúp da trắng sáng hơn.

Còn nha đam hay còn được gọi là lô hội thì có thể giúp loại bỏ hắc sắc tố trên, giữ da trắng sáng đồng thời làm mờ tất cả các khuyết điểm trên da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Nha đam: 2 – 3 lá
• Nước vo gạo: ít nhiều tùy theo nhu cầu

Cách thực hiện:

• Lấy nước vo gạo trộn đều với phần gel trong nha đam.
• Thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm sạch.

Lưu ý: Quý chị em không nên dùng sữa tắm để tắm vì các chất dinh dưỡng trên da sẽ bị trôi hết.

Bột đậu đỏ kết hợp sữa chua

Đậu đỏ không chỉ là một món chè ngon bổ dưỡng mà còn là một trong các cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ mà quý chị em hoàn toàn có thể áp dụng hiệu quả. 

Trong thành phần của đậu đỏ có chứa nhiều vitamin như vitamin C, vitamin B1 có tác dụng giúp tẩy da chết, nuôi sống collagen, giúp da mịn màng và trắng hồng tự nhiên.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Bột đậu đỏ nguyên chất: 7 – 10 thìa canh
• Sữa chua không đường: 3 – 4 hộp

Cách thực hiện:

• Cho tất cả các nguyên liệu trên và trộn đều trong một cái bát cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đặt sệt.
• Thoa hỗn hợp này lên toàn thân và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da.
• Lưu lại trên da khoảng 25 – 30 phút thì rửa sạch lại với nước mát và dùng khăn bông mềm thấm khô.

Mỗi tuần, quý chị em nên thực hiện cách làm trắng da toàn thân tại nhà này khoảng 3 lần để nhanh chóng đạt được kết quả như ý muốn.

Cách bảo vệ làn da trắng sáng sau khi chăm sóc

Da sau khi dưỡng trắng cần được chăm sóc và bảo vệ kỹ lưỡng để duy trì thành quả. Do đó, quý chị em cần tuân thủ các quy tắc sau đây:

• Đặc biệt là hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp ánh mặt trời trong khoản thời gian từ 9h sáng đến 16h chiều, vì lúc này các tia UV trong ánh nắng mặt trời rất dễ làm da đen sạm, gây lão hóa da.
• Bạn nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF phù hợp để làn da được bảo vệ hiệu quả trước các tác hại từ tia UV.
• Khi ra ngoài, quý chị em cũng nên sử dụng áo khoác hoặc áo dài tay, đeo khẩu trang, sử dụng ô dù, mũ có vành to, mang với và đi giày để che chắn cho da tốt hơn.
• Bổ sung hằng ngày các loại thực phẩm tốt cho da như: cam, bưởi, quýt, kiwi, dâu tây, sữa chua, quả bơ, cà rốt, cà chua, các loại rau xanh, cá hồi,…

• Ngoài ra, để việc dưỡng trắng da đạt kết quả nhanh chóng, bạn nên kết hợp hỗ trợ thêm các loại mỹ phẩm chất lượng mang tính chuyên dụng như kem làm trắng da toàn thân để da được trắng sáng tự nhiên và mịn màng hơn.

Trên là những chia sẻ về chủ đề 5 cách làm trắng da toàn thân tại nhà cho nữ, hi vọng qua đó, quý chị em có thêm nhiều thông tin bổ ích để cải thiện làn da trắng sáng hiệu quả.

Chúc bạn sớm có được vẻ đẹp như ý!

Nguồn tham khảo thêm: nhathuocviet.vn

 

Xem thêm:

Ăn gì để trắng da? Top 7 thực phẩm tốt nhất

Điểm danh 3 cách làm trắng da bằng bia vừa an toàn vừa hiệu quả