Cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả tại nhà

Da khô là loại da ít khi dễ nổi mụn nhưng sẽ dễ rất nhanh lão hóa nếu không được chăm sóc và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Chưa kể đến vào những mùa lạnh sẽ dễ bị sần, bong da và ngứa rát khó chịu. Nhưng đừng chớ lo lắng nàng nhé, qua bài viết dưới đây mình sẽ bật mí cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả.

cách chăm sóc da mặt khô

Những cách chăm sóc da mặt khô tại nhà hiệu quả

Da mặt khô là gì?

Khô da là tình trạng da phổ biến, và dễ mắc phải đối với một số người. Da khô sản sinh lượng dầu ít hơn so với da thường. Dẫn đến tình trạng thiếu dầu để duy trì độ ẩm cần thiết và xây dựng màn chắn bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường. Những vùng da khô nhất là quanh mắt, hai bên má và cằm. Vào mùa khô hay mùa lạnh, da thường khô ráp, bong tróc, đôi khi nổi mẩn đỏ và gây ngứa.

Các loại da chính gồm da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp. Khi già đi, người ta cũng cần xem xét về tác động của lão hóa đối với da.

Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô

  • Da khô
  • Khi da bắt đầu mất độ ẩm, tình trạng khô được nhận biết: Căng, Khô ráp

Nếu tình trạng da khô không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn và biểu hiện:

  • Rất căng
  • Bong tróc
  • Nứt nẻ
  • Ngứa châm chít

Lúc này, các đường nhăn do khô da xuất hiện, dẫn đến sự lão hóa da sớm và hình thành các nếp nhăn.

Da khô có thể liên quan đến các bệnh khác

– Các bệnh viêm da như Viêm da cơ địa và Vẩy nến cũng có liên quan tình trạng khô da.

– Các bệnh liên quan đến quá trình trao đổi chất. Như bệnh đái tháo đường và các bệnh về thận cũng có thể tăng nguy cơ khô da.

– Một số thuốc trị mụn, dù thoa hay uống, đều làm cho da dễ nổi mụn trở nên rất khô.

Vì sao da bị khô da?

Làn da bong tróc là một hiện tượng khá phổ biến của da khô. Nó có thể gây ra những vùng da viêm, sần sùi như vẩy cá. Kèm theo cả triệu chứng ngứa và rát. Một số nguyên nhân gây nên hiện tượng này có thể kể đến như:

Thời tiết

việc chăm sóc cho làn da khô sẽ trở nên khó khăn hơn khi thời tiết chuyển lạnh. Tiết trời hanh khô, độ ẩm thấp kéo dài làm da mặt bị khô và dễ bong tróc. Vì thiếu độ làm cho da sần sùi.

Quá trình tái tạo da tự nhiên

Làn da con người gồm 3 lớp – biểu bì – chân bì – và hạ bì. Đều đặn, lớp da ngoài cùng sẽ bị thay bằng các tế bào mới. Khi đó, các tế bào da chết sẽ bắt đầu bong tróc. Đó là giai đoạn quan trọng và tự nhiên nhất trong quá trình điều trị. Hãy quan tâm và loại bỏ thường xuyên các tế bào chết còn tồn đọng lại trên da bạn.

Tắm, rửa mặt bằng nước nóng

Mùa lạnh, nhiều chị em chọn tắm nước nóng để khỏi cảm lạnh và thư thái tinh thần. Tuy nhiên, nếu bạn tắm nước nóng quá lâu, nước nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên làn da của bạn. Và trả lại làn da khô và dễ bong tróc

Uống thiếu nước

 mùa lạnh, cơ thể ít toát mồ hôi nên thường không có cảm giác khát nước. Điều này khiến cơ thể bị thiếu nước, làn da cũng không độ cung cấp độ ẩm như cơ thể.

Quên dưỡng ẩm cho da

Nếu sở hữu làn da khô, bạn cần chăm chỉ dưỡng ẩm cho da nhiều hơn.

Sử dụng xà phòng

Tẩy rửa quá kỹ hoặc sử dụng các loại xà phòng có độ kiềm và độ PH không phù hợp cũng khiến khiến các chất lấy bớt dầu tự nhiên trên da bạn.

Các bệnh ngoài da

Chứng viêm da dị ứng hay tế bào chết chưa được tẩy đi có thể tạo thành từng lớp vảy trên da. Làm cho da mặt bị khô sần và ngứa, kém thẩm mỹ.

Vậy da mặt bị khô phải làm sao? Da mặt khô nên dùng gì?

Bạn biết đấy, khắc phục da mặt khô là một quá trình gồm nhiều bước, liên quan đến cách chăm sóc, làm sạch, dưỡng ẩm da mỗi ngày. Duy trì những thói quen tốt ấy sẽ giúp da mặt bớt khô, đủ độ ẩm, đàn hồi tốt và mềm mịn hơn.

Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà ai cũng làm được

Thường xuyên uống nước là một cách chăm sóc da mặt khô

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể. Dù chăm sóc da bên ngoài như thế nào thì bạn cùng đừng nên bỏ qua việc cung cải thiện làn da từ bên trong. Bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể uống sữa thay thế nước để dưỡng ẩm cho da. Pha một ly sữa ấm với 1-2 muỗng cà phê hạnh nhân và uống trước khi đi ngủ cũng là một cách dưỡng ẩm tuyệt vời từ bên trong.

Thực phẩm cũng là một cách chăm sóc da khô từ bên trong

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da bởi da đẹp. Da khỏe không bong tróc cũng phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Hãy chú ý một số thực phẩm dưới này vì đây đều là “thần dược” dưỡng ẩm từ bên trong, vừa rẻ lại cực bổ dưỡng đấy:

  • Bơ: Là thực phẩm tuyệt vời chứa vitamin E, vitamin C và chất béo không bão hòa, giúp da giữ độ ẩm, sự căng mịn.
  • Cá biển: Là những thực phẩm làm đẹp da chứa omega-3, selenium, elastin với chức năng giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc sẽ cứu chữa làn da khô của bạn.
  • Thực phẩm màu cam và vàng: Là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt. Chống khô da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng tróc vảy.

cách chăm sóc da mặt khô

Cách chăm sóc da khô với các loại thực phẩm

Đắp mặt nạ thiên nhiên cũng là cách chăm sóc da mặt khô

Đắp mặt nạ tự nhiên cũng là một trong những cách hồi phục làn da khô bị tổn thương. Ngoài việc bổ sung nước và hoa quả để cung cấp lượng nước từ bên trong, bạn cũng nên thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ da khô sau:

  • Đu đủ và bơ: Là loại mặt nạ phổ biến trong việc trị liệu làn da khô, bớt nứt nẻ, bong tróc, xóa mờ vết sẹo hay thâm nám.
  • Lòng đỏ trứng gà và mật ong: Là chất cấp ẩm rất tốt cho da, trong đó mật ong kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị mụn.
  • Mặt nạ dưa chuột: Có tác dụng giữ ẩm, làm đều màu da và giúp da sáng màu đồng đều hơn. Ngoài ra dưa chuột khá lành tính, là loại mặt nạ cho da nhạy cảm hiệu quả.
  • Lô hội: Nha đam có những thành phần làm dịu và dưỡng ẩm da giúp chữa trị làn da bong tróc. Nó cũng giúp làm giảm viêm tấy, rát và ngứa ngáy.
  • Bột Yến mạch: Nếu bạn gặp rắc rối với vùng da toàn thân thì sữa tắm  với bột yến mạch sẽ là giải pháp tốt dành cho bạn. Bột yến mạch giúp giảm sưng tấy và ngứa khi điều trị da bong tróc. Những thành phần làm dịu da trong yến mạch giúp làn da duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Cách chăm sóc da mặt khồ là dưỡng ẩm cho da

Phụ nữ thường quan tâm đến những nếp nhăn, vết chân chim hơn là dưỡng ẩm cho da. Vì vậy, khi thấy da khô bất thường chị em thường lúng túng khi chọn chất dưỡng ẩm. Lưu ý, với làn da khô bạn nên chọn những sản phẩm chuyên biệt cho da khô để đạt hiệu quả.

Chọn được đúng một loại sản phẩm dưỡng da từ bên ngoài như serum hoặc mặt nạ cung cấp độ ẩm cũng là giải pháp cho da bị khô. Dù không thể có kết quả lâu bền nếu không dùng thường xuyên nhưng giải pháp này ít nhiều giúp giảm sự căng rát và bong tróc da.

Sau khi đã có được giải pháp tạm thời thì tiếp tục cải thiện tình trạng da khô từ gốc bằng cách tăng cường độ ẩm và dinh dưỡng cho lớp bì của da.

Trên đây là các cách chăm sóc da mặt khô,vừa tiết kiệm là vừa hiệu quả. Ngoài ra các nàng nên sử dụng các sản phẩm chuyên sâu như mỹ phẩm eucerin để giúp làn da luôn được cấp ẩm, cân bằng độ ph của làn da sẽ giúp da luôn mịn màng và tươi tắn không lo khô, rát bong tróc da.

Các nàng có thể tham khảo mỹ phẩm eucerin: Tại đây