Có thể bạn đang bị thoát vị đĩa đệm, nhưng đau lưng không phải lúc nào cũng là triệu chứng thoát vị đĩa đệm rõ nhất. Bởi vì đau cánh tay, đau chân và tê […]
Nguyên nhân ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ở trẻ em là gì?
Ngưng thở khi ngủ là gì? Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ở trẻ em (OSA) gây khó thở là một tình trạng phổ biến, có thể điều trị được. Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn […]
Tìm hiểu: Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày?
Từ sơ sinh đến tuổi thiếu niên, nhu cầu ngủ của con bạn sẽ thay đổi. Tuy nhiên, một điều không thể thay đổi đối với trẻ em và người lớn là tầm quan trọng […]
Cách tập thói quen ngủ sớm
Những lợi ích sức khỏe tinh thần của một giấc ngủ ngon bao gồm cải thiện tâm trạng của chúng ta, giảm căng thẳng và giúp giảm lo lắng. Nhưng bạn đã biết cách ngủ […]
Ăn quả gì để trắng da? Tổng hợp 9 loại quả càng ăn càng trắng hồng
Ngày nay, làn da trắng được xem như một tiêu chuẩn vẻ đẹp phổ biến. Nhiều người tìm kiếm những phương pháp và sản phẩm để có được làn da trắng mịn, trong đó chú […]
Bất ngờ 3 bài tập tăng cường thời gian quan hệ cho nam giới cực hay
Xuất tinh sớm có lẽ chưa bao giờ là câu chuyện thoải mái đối với một người đàn ông bản lĩnh trong chuyện “giường chiếu”. Do đó, ngày càng nhiều nam giới chăm lo cho […]
Nguyên liệu xông mặt trắng da hiệu quả dễ dàng tìm thấy tại nhà
Làn da trắng mịn luôn là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ. Để đạt được làn da như mong muốn, không cần phải dùng đến các sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất […]
5 dấu hiệu yếu sinh lý mà nam giới thường mắc phải
Ngày nay, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới khá phổ biến. Trong đó, người bị yếu sinh lý thường hay mặc cảm, tự ti mỗi khi nhắc đến chuyện “giường chiếu” với bạn […]